「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?
今回は鼻の各部分の名称や読み方、特徴についてご紹介していきます! 鼻の各部分の名称を少し知っているだけで、カウンセリング時に自分の理想を伝えやすくなりますよ。 鼻根(びこん) 鼻の付け根、両目の間、額の下の部分を「鼻根」と呼びます。 額から鼻に向かって触ったときに両目の間にへこみを感じますよね。 このへこみのある部分が鼻根です。 鼻根が低いと子供っぽい印象を与えてしまうので、高くしたいと思う方が多い部分ですね。 【鼻根を高くする方法】 ・プロテーゼ挿入 ・ヒアルロン酸注入 など 鼻背(びはい) 「鼻背」とは鼻筋のことで、鼻根から鼻先までを結んだ直線を指します。 鼻筋が通っているとシャープさが高まり、美人度が増しますね。
天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ,由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对,为一周期,循環往復,称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年,所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容(60+1虚龄)或岁数之一的 老人 。
シンガー・ソングライターの米津玄師が、4月1日から始まるnhk連続テレビ小説『虎に翼』(月~土 前8:00 総合 ※土曜日は1週間の振り返り/月 ...
幾十年來,許多中國農村家庭喜歡在後院養豬,養豬有很多好處,不僅為人提供肉食,也為耕地提供肥料。 豬還具有象徵繁榮的文化意義,因為歷史上,農民只是在特別值得慶祝的時候才吃豬肉。 這棟大樓有24層專門用於生豬養殖。 每層都像是獨立的農場,按小豬生命的不同階段分成區,從受精到成熟。 Gilles Sabrie for The New York Times...
目录 《灵枢·邪客》中有记载,指宫、商、角、徵、羽五音。 古人把五音与五脏相配:脾应宫,其声漫而缓;肺应商,其声促以清;肝应角,其声呼以长;心应徵,其声雄以明;肾应羽,其声沉以细,此为五脏正音。 宫、商、角、徵、羽五音,为五行学说组成部分,在脏腑、经络等方面运用极为广泛,更多中医常识可查看下面的专栏。 五行学说 首先,我们要了解什么是五行、五音和五脏。 五行是中国古代哲学中用来解释万物变化的一种理论,它认为宇宙间的一切事物都可以分为金、木、水、火、土这五种基本元素,而这五种元素之间又有着相生相克的关系。 例如,木能生火,火能生土,土能生金,金能生水,水能生木,这就是相生的关系;而木能克土,土能克水,水能克火,火能克金,金能克木,这就是相克的关系。 通过这种相生相克的循环,万物得以变化和发展。
該通報提到,1月17日晚,文昌市旅遊和文化廣電體育局接到遊客投訴,稱「花費2888元購買觀看火箭發射內場票,實則被帶到周邊房頂,購買旅遊產品 ...
火災が発生したとき、消火活動には大量の水が必要になります。河川や海などが近くにない場所には、あらかじめ消防用水を貯めておくための設備や、水道水を有効活用するための設備が配置されています。今回は、消火活動に備えて人工的に設置される消防水利のひとつ「防火水槽」について ...
《海洋功能區劃》、《海域規劃》及《海域使用法》公開諮詢 "供水安全有辦法"線上有奬問答遊戲 2024年財政年度施政報告宣傳片 飲水思源節水教育推廣計劃 海安全‧齊起航 - 海事知識校園推廣計劃 海事及水務局發佈《2022澳門水資源狀況報告》 「看海易」--海域實時影像 "澳車北上"專題網頁 ...
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